日々の運動不足でゆるんだ体はバイク運動で引きしめよう！

最近ますます注目を集めているメタボリック症候群。気にしている人が大半だとおもいますが・・・そうです、私もその一人です。

メタボ対策グッズは、たくさんありますが、やっぱり運動が一番！健康管理もできて、メタボ対策には最適だと思います。

しかし、なかなか「運動」といっても、仕事や家事、育児にと、忙しい日々を過ごしている人には、なかなか難しいかも・・・

でも、それではなにも変わらないのです。私もそうでした。まず、一歩踏み出す事が大切なんです。

そこで、私は「ながら運動」をすることにしました。～しながら運動するというやつです。これのいいところは、日常生活をそんなに変化させ

ずに出来ることです。私の場合は、「テレビを見ながらバイク運動」でした。

これのポイントは、継続すること。継続は力なりです。

その為には、

１．目標を必ず持つこと

２．無理をしないこと

３．計画的にすること

です。私の場合は、週に３日は必ずやること。一回で１００キロカロリー以上。ということでスタートしました。もちろん、ノルマは楽々クリアできる設定です。

ある程度の投資をすることで、モチベーションを上げて、一歩踏み出して、無理のない計画を継続する。これで、投資が回収できるはずです。　　　


運動不足はおうちで解決！もうジムに通う必要なんてない！？プログラムバイクで、たっぷり付いたお肉もスッキリしましょ☆あなたに合わせた多彩なメニューで、１日３０分！メタボリックの気になるあなたも今すぐバイク運動しましょ☆

タグ：メタボ対策グッズ

セルライト対策・脚ヤセに効果的な明日葉がサプリに！

血行促進、水分代謝やリンパの流れを促してくれて脚ヤセに効果的な明日葉を、毎日続ければ、セルライトも消え、モデルのような美脚も夢じゃない!?

セルライト除去にとても有効なアシタバで美脚への挑戦！

「あしたば」の葉や茎から出る黄色い汁にカルコンといわれる成分が含まれています。

カルコンは、「あしたば」特有の成分で、胃酸の分泌を抑える作用や強い抗菌作用を発揮し、血液をサラサラにして、老廃物の塊である
「セルライト」の排出・代謝を促進し、血液の粘着や凝固を抑える作用があります。

さらに、「あしたば」に含まれるカリウムは、体内の水分代謝をよくする働きがあり、むくみの解消に非常に効果を発揮します。

カルコンは全植物の中でアシタバだけが持つポリフェノール系の成分で、血栓を予防し、また、セルライト解消に絶大な効果が期待できます。

女性の95％が悩んでいるというセルライト。このサプリで手足の血流、リンパの流れをスムーズにしてセルライト撃退・スラリとした美脚を手に入れましょう！

タグ：セルライト

大豆イソフラボンたっぷり、ムダ毛処理のお悩み一発解消！

誰もが一度は考えたことがあるのではないでしょうか・・・

エステでの永久脱毛。

でも、実際にエステに行った人に聞くと
　『痛い！』
　『自宅でのケア商品も購入させられた』
　『高い！』
　『両ワキ脱毛で２年通った』

などなど、やはりエステに行くのは、かなりの勇気と覚悟が必要なんですよネ。結局、カミソリ派が一番多いと思いますが、
角質まで削ってしまって肌がマスクメロンのようにひび割れしてしまったり、
色素沈着して脇の下が真っ黒に黒ずんでしまったり、
生え始めた時にジョリジョリしたりチクチクしたり。。。鳥肌状態になったり、毛穴に埋没してしまったら大変、女の子として大ピンチ！！

そこで・・・

肌に負担をかけずに、お金もかけずに、全身のムダ毛に使える、なんて贅沢な商品があったらウレシイよね？

ナノナノ除毛セット、ちょっと高いかなー？と思ったんですけど、たまたまＴＶで大豆効果の除毛の特集を見て、これ？って感じで買ってみました。 ちょうど夏前だし、リムーバーもあるならいいかなーと思って。
カミソリで剃ってポコポコしてたお肌は、剃った後、いっつも黒い点々が残っちゃっていたのに、説明書通りにガーゼで拭き取ってみたら黒い点々が残らずぬるっと取れるじゃないですか！！オドロキ！
まだリキッドは塗り始めて4日くらいなんで、わかりませんけど いつもだったらもうちょっと毛が顔を出していたような・・・？ 産毛に変身する日が楽しみ♪♪」

タグ：ムダ毛処理